Hellittäisitkö hetkeksi?
Keskustelutukea ensisijaisesti luonnossa liikkuen – walk & talk -periaatteella.
Huolet ja haasteet täyttävät arjen ja ajatukset. Vastuu on valtava, sellainen, jota muut eivät aina näe tai ymmärrä. Ja jossain vaiheessa alkaa tuntua, että elämässä on enemmän kuin mihin omat voimat riittävät.
Kannat paljon – usein hiljaa.
Et tarvitse oikeaa hetkeä tai tarpeeksi suurta syytä, itsesi huomioiminen on sallittua ja suotavaa. Hengähdä hetki – ehkä tämä on paikka, jota hiljaa olet etsinyt.
voit hakeutua vastaanotolleni kun
- Kuormitus on kasaantunut huolien ja haasteiden keskellä
- Koet uupumusta, surua tai sellaista jota on vaikea edes sanoittaa
- Kaipaat jotakuta, joka ymmärtää – ilman että tarvitsee selitellä
- Olet muutoksen tai murroksen äärellä – elämässä, ihmissuhteissa tai roolissasi
- Kaipaat tilaa itsellesi, ja kaikelle sille, mitä kannat
palvelupolku
Lyhytterapia on tavoitteellista ja käytännönläheistä. Se ei edellytä pitkää sitoutumista, jo muutama tapaaminen voi selkeyttää ja avata uuden suunnan.
Aloitamme maksuttomalla 15 minuutin tutustumissoitolla. Juttelemme tilanteestasi ja tunnustelemme yhdessä tuntuuko yhteistyö luontevalta – ilman sitoutumista.
Tapaamisissa yhdistyvät kuuntelu, oivallukset ja pienet harjoitteet arjen tueksi. Prosessi muotoutuu sisällöltään ja kestoltaan sinulle sopivaksi, tilanteesi, toiveesi ja tarpeesi huomioiden. Tavoitteena toimiva, mielekäs ja merkityksellinen arki.
Aloita sinulle sopivalla tavalla
Voit edetä omaan tahtiisi ja tilanteeseesi sopivimmalla tavalla – yksittäisillä tapaamisilla tai teemallisella paketilla. Jokainen elämäntilanne on erilainen. Siksi palvelu kulkee kolmea eri polkua – yhdessä muodostaen Hiljaiset maisemat:
usva
Kun elämä yllättää tavalla, jota et toivonut tai odottanut. Kaikki tuntuu uudelta, epävarmalta ja vieraalta, eikä seuraavia askeleita vielä näy. Usva on tila juuri sille hetkelle – kannateltuna silloinkin kun eteenpäin ei vielä näe.
3 x 45 min 240 €
tyyni
Kannat paljon, ehkä enemmän kuin huomaatkaan. Tyyni tarjoaa rauhaa silloin, kun arki ottaa enemmän kuin jaksaisit antaa. Tyyni on tila juuri sille – hengähtämiselle ja hellittämiselle. Kaikkea ei tarvitse kannatella omin voimin.
3 x 45 min 240 €
taival
Mihin suuntaisit seuraavaksi? Taival on matka takaisin itsesi luo, siihen, mikä on jäänyt odottamaan silloin, kun muu on mennyt edelle. Itsesi huomioiminen on suotavaa ja sallittua — Taival on tila juuri sille.
3 x 45 min 240 €
tapaamiset toteutettavissa
Lähivastaanottona
Lähivastaanottona Helsingin keskustassa,rauhallisessa tilassa
kävelytapaamisena
Kävelytapaamisena – liikkeessä, ulkoilmassa, luonnon äärellä
etävastaanottona
Etänä, kotisi rauhasta käsin
Kun tuntuu sopivalta, voit aloittaa maksuttomalla tutustumissoitolla tai varata suoraan vastaanottoajan.