Kuka olen?

Olen lyhytterapeutti Ulla Höök ja työskentelen ratkaisukeskeisesti sekä hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) menetelmin.

Kohtaan asiakkaani aidosti, inhimillisesti ja arvostaen. Työskentely on tavoitteellista ja toiveikkuutta vahvistavaa. Sen avulla etsitään yhdessä keinoja, jotka lisäävät  hyvinvointiasi, tukevat tilanteessasi ja ohjaavat sinut kohti mielekästä ja merkityksellistä elämää.

Minulla on kokemusta mielenterveysalalta yksityisellä ja julkisella sektorilla sekä yrittäjänä. Työhistoriani kattaa asiakastyön, työskentelyn psykiatrisella osastolla, mielialahäiriöpalveluissa sekä hallinnolliset tehtävät. Olen työskennellyt yksilövastaanotoilla, ryhmämuotoisessa kuntoutuksessa sekä toiminut mielenterveysalan asiantuntijaryhmän vetäjänä ja heidän työnsä tukijana arjessa.

Omakohtainen kokemukseni erityislasten vanhemmuudesta tuo työhöni syvempää ymmärrystä arjen haasteista ja voimavaroista rikastuttaen terapiatyötäni.